HealingStyle

TOP

アロマテラピー
について

精油について

注意点

はじめよう
アロマ生活

シチュエーション別
アロマセラピー

香り辞典

リンク

 

自然のエキスがたくさん詰まった精油。木や草花にたくさんの種類がある分、
精油もたくさんの種類・作用があります。
ここでは、数ある精油の中から代表的な精油の名前・作用などをご紹介したいと思います♪♪♪

柑橘系の香り
エキゾチック系の香り
フローラル系の香り
ハーブ系の香り
スパイス系の香り
樹木系の香り
 

 

ローズマリー

科目 シソ科

ノート ミドルノート

抽出部 葉

出産地 フランス、ポルトガル、チュニジア

特徴

さっぱりとしたクリアな香り。

葉は肉料理や魚料理の香り付けとしてもよく使用されます。

美肌効果のある若返りのハーブとしても有名です。

心身への作用

脳に刺激を与え、聴力など各器官の働きを回復させる。

頭痛、偏頭痛などの症状を好転させる。

風邪やぜんそくなど、呼吸器系の障害に効果的。むくみを解消する。

脳に刺激を与え、クリアにする。

眠気を覚ます。無気力、精神的な疲労に元気を与える。

たるみやむくみを好転させる。

毛穴を引きしめる。頭皮を刺激し、髪の成長を促す。

注意点

刺激が強いので、高血圧やてんかんの症状がある人は使用を控える。

妊娠中の使用は控えましょう。