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ラベンダー
科目 シソ科
ノート ミドルノート
抽出部 花、葉
出産地 イギリス、フランス
特徴
ウッディーな基調のフローラル系で、誰からも好まれる香りです。
他の精油との相性もよく、初心者にも扱いやすい精油です。
鎮静、抗ウィルス、細胞の成長など様々な作用があります。
１つあると便利です。
心身への作用
頭痛、肩こり、筋肉痛などの痛みをやわらげる。
高い血圧を下げる。生理痛や生理不順などを改善する。
気管支炎、ぜんそく、のどの痛み、また、咳や風邪にも効きます。
ストレスや不安、緊張や怒りをやわらげます。心地よい眠りを助けます。
収れん作用で肌を引き締める。
細胞の成長を促す。皮脂のバランスを整える。
やけど、虫さされ、ニキビ、日焼けなどにも効果があります。
注意点
血圧を下げる作用があるので、低血圧の人は使用後眠くなる場合があり
ます。妊娠初期には使用を控ましょう。
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